FOR BABY

緊急事態宣言が発令されてから、２７日が経過しました。 見通しのたたない不安やストレスのなかで、心穏やかに暮らすことは容易ではありません。 当院ご利用者の皆様は、「（子どもに感染させたくないから）ほぼ外出をしていない」と自粛を徹底されている方達ばかりです。 仕事復帰後に、お子様と別居されている方もいらっしゃいました。 マーケティング・リサーチ会社の 株式会社クロス・マーケティング が実施している「新型コロナウイルス生活影響度調査 ( 4/13 〜 14) 」によると、「自粛することに疲れている」と回答した人は、 2500 人のうち 45 ％ 。 また「自粛ストレスに対する対処法」として、以下の項目がランクインしました。 １位　家の掃除や片付け ２位　音楽を聴く ３位　動画共有サービスなどを観る ４位　自宅で筋トレ・ストレッチ ５位　散歩・ランニング ６位　料理 詳細：「 新型コロナウイルス生活影響度調査 」 皆様は、ご自宅でどのようにお過ごしでしょうか。 出産直後から１年間、継続的に当院を利用してくださった K 様のご自宅には、手作り遊具がありました。 リモートワーク中のご主人が、空いた時間に制作されたそうです。 また、いつもご指名してくださる M 様のご自宅には、お子様の手作り絵本が飾られていました。 ママが大好きな気持ちが伝わってきました。 今まで読んできた絵本の中で、一番傑作です。 そして、私自身も素敵なプレゼントをいただきました。 手づくりの「手紙」です。 ※内容はモザイクかけてあります こちらの手紙のイラスト、K様直筆の手描きなのです！ K 様、今まで本当にありがとうございました。 お子様が０ヶ月から１歳になるまでの間にお会いした日数は、 １４１日 。 この１年間を振り返ると、会うたびに確実に成長していく R 君の姿が、走馬灯のように蘇ります。 産院退院、ベビー服、オムツ交換、母乳トラブル、嘔吐、沐浴、初節句、内祝い、初めての外出、ベビーカー、抱っこ紐、お宮参り、お食い初め、初正月、写真館、児童館、ママ友、離乳食、プール、初誕生日・・・。 「つきっきりで子どもに向き合...

〜  赤ちゃんに人気の動画紹介 〜 仕事以外での外出をしなくなった為、巣ごもり時間が長くなりました。 巣ごもり中の娯楽として、動画配信サービスが人気を博していますが、赤ちゃんは どのような動画を好むのでしょうか。 当院ご利用者（複数名）の情報を元に、以下にまとめます。 【０〜１ヶ月】 動画をみせても無反応、無表情・・。動きが早い映像は目で追えないです。 胎内音 や 水の音 、 砂嵐の音 を聞かせると落ち着く子が多いですね。 【２〜３ヶ月】 動画を目で追うようになりますが、すぐに飽きます。 動きの早い映像には、まだ目が追いつきません。 リズミカルな音楽には反応しやすいです。 【４〜５ヶ月】 表情が豊かになってくるので、好きな映像には笑顔で反応します。しかし、興味のない映像は完全無視します。 大半の子が最も反応する映像は、録画された自分の顔です。 パパが歌っている歌（録画）を聞かせる度に、必ず泣き止む赤ちゃんもいました（ T くん）。 T くんママもパパに負けず劣らず、「 はらぺこあおむしの歌 」 を一生懸命練習していて可愛かったです。 【６〜１０ヶ月】 赤ちゃんに好まれるのは、カラフルなキャラクター（丸顔）が、リズムに合わせて大げさに動いている映像です。 キャラクターを真似して、ビートを刻んだり、赤ちゃん語で合いの手を入れたりするようになります。 そんな赤ちゃんに人気なのは、「 楽天ポイントの CM 」。 以前、リピートしているママがいたのですが、 私自身もパンダ好きなので、つい画面を覗き見してしまいました。 また赤ちゃんを惹きつける CM といえば、「 タケモトピアノ 」。 赤ちゃんが泣き止む CM として有名ですね。 独特な踊りです・・。元新体操部だった私でも踊れる自信がありません。 CM 以外では、「 Noodle&Pals 」シリーズ の映像を流しているご家庭が多い印象です。 【１歳前後】 離乳食のレパートリーが増えてくる時期です。 泣き止む我が子に卵ボーロを与えるママが多いですが、子ども用の卵ボーロをリモートワーク中のご主人が食べきってしまい、お怒りになってい...

２０１９年３月１１日 東日本大震災の発生から８年の時が経ちました。 小さなお子さまと共に避難所生活を余儀なくされた方も沢山いらっしゃいました。 当時のニュースでは「粉ミルクが足りない」と報道されていましたが、そもそもライフラインの断絶による水の確保が難しい状況下、粉ミルクの調乳そのものが困難でした。 不適切な粉ミルクの調乳は、感染リスクにもなり得ます。 あれから８年目・・・。 多くの方の署名活動やミルクメーカーの改良・開発の積み重ねにより、 本日３月１１日、日本で初めて 液体ミルク が販売開始されました。 「 アイクレオ赤ちゃんミルク（江崎グリコ） 」は、加水したりお湯をあたためたりする必要がないので、そのまま赤ちゃんに与えることができます。 賞味期限は６ヶ月で、常温保存・飲用が可能 です。 値段は、従来の粉ミルクの２〜３倍と高めですが、欧米ではその手軽さや便利さから広く流通しています。 日本でも今後は段階的に広がっていくことが予測されます。 粉ミルクとの違いや成分、注意事項等は・・・ 消費者庁▶︎「 乳児用液体ミルクって何？ 」を参考にしてください。 また東日本大震災や熊本地震時に生じた 母乳育児や粉ミルクの問題点 を以下に記します。 1. 精神的ストレスで母乳が一時的にでにくくなる ▶︎ホルモン（オキシトシン）の影響なので一過性の場合が多いです。でなくても吸わせ続けていれば、母乳は再開します。 でなくなったからといって授乳をやめてしまったら、乳汁分泌抑制因子が生成されて母乳がつくられなくなります（断乳の状態）。 一時的にでていなくても、焦らずに落ち着いて授乳を続けてください。 １回量が減っていても、授乳回数を増やすことで１日の総量が増えます。 2. プライバシーが確保された授乳環境がない ▶︎避難所に授乳場所がない際には、大きめのタオル・スカーフや衣類等を首や肩に巻いて代用してください。 3. 哺乳瓶を受け付けない子もいる ▶︎寝ぼけている時（睡眠酩酊時）に与えると飲んでくれる場合があります。 また紙コップや茶碗、スプーン等で代用してみてください。飲ませるのにはコツが必要ですが、少量ずつで大丈夫です。 早くて生後３ヶ月以降であれば、スパウトやストロー等で飲んでくれる子もいます。 ...

弥生三月ひな祭り 本日３月３日は、親戚のHちゃんの初節句でした。 Hちゃん 当院をご利用していただいた多くのお嬢様たちも、初節句のお祝いおめでとうございます。 女の子の節句は華やかでいいですね。 街中でも愛らしい雛人形を見かけるたびに、色々な方のことを思い出していました。 ＠名古屋マリオットアソシアホテル ＠西武池袋 ＠東京ソラマチ 皆様、お元気でしょうか。 バスに揺られながら色々な方の初節句に思いを巡らしていたら、バス車内でTくん(２歳)とママ・パパ・おばさまに再会しました。 Tくんが初節句を迎えられた２年前のことも思い出していたので、お会いした時はとても嬉しかったです。 Tくん また昨日は、新潟在住の友人の子（Aくん：１歳）にも久しぶりに再会しました。 ８ヶ月ぶりに再会したAくんはできることが増えており、子どもの成長の早さに驚きました。 Aくんと私 私はこの１年間、何も成長していませんが・・・ 皆様のお子様は、寝返り→ずり這い→はいはい→つかまり立ち・・と日々成長しているのですね。 しかし成長しているのはお子様だけではありません。 私の友人にAちゃんという助産師がいます。 彼女も今や２児の母ですが、そんなAちゃんが先日SNSに投稿していた内容が印象的でした(以下、引用)。 「今日は保育園のお遊戯会。すごく緊張していたらしく、前日の夜に泣いていた我が子。抱きしめて、間違えても忘れても大丈夫大丈夫！！ママなんかいつも間違えてばかりだよ！ワハハハ！というと、ホッとした顔で笑ってくれて寝ました。 今日は上手にお歌やダンスができていて、感動！ よく頑張りました！ ２歳半なのに、緊張とかプレッシャーとかあるんだ・・と、子育てをしているとこちらも学ぶことが沢山あります。 これからも一緒にいろいろ成長していこう！！お遊戯会の後は家族で公園に行って思いっきり遊びました！」 子育て中は親も悩んだり泣いたり苦しんだり・・・決して楽しいことばかりではありません。 生まれたての頃は小さくて細くて未熟なので、抱っこすらぎこちない状態で育児がスタートしたと思います。 母乳トラブル・育児不安や疑問・寝不足の日々等、様々な壁をのりこえ、気づいたら子どもは成長してい...

＊2018年7月＊ 気がついたら梅雨も明け、蝉時雨がにぎやかに降り注ぐ季節となりました。 久しぶりのブログです。 先日、産後ケア訪問に行く道すがら、広尾で一頭の蝉を見かけました。 ↑この蝉は自ら鳴き声を発していたので、オス蝉でしょう。 彼はメス蝉に自分の居場所を気づいてもらえるよう懸命に鳴き続けていました。 （※メス蝉は鳴きません。） 蝉のオスは大きな声で鳴かないとメスに気づいてもらえないという宿命をもつため、蝉にとっての子孫繁栄の綱は「鳴き声」です。 そんな蝉の集きに耳を澄ましていると、せみ捕りに興じていた幼少期の夏の記憶が蘇りました。 子どもの頃の私は、虫かごをぶらさげた弟と共に、公園や神社で虫取り網をよく振り回していました。 家族から「虫たちの先生」と呼ばれていた昆虫少女は、少し前に流行ったポケモンGOのような感覚で色々な昆虫をゲットしては親を困らせていました。 そんな昆虫少女も今や、昆虫に触ることができない大人になってしまいました・・が、蝉の鳴き声は今でも大好きです。 よく「音と記憶には結びつきがある」といわれていますが、人の脳は音を聴くことで海馬（記憶を司る部位）が刺激されます。 また好きな曲や良い思い出に関連する音楽を聴くだけで、「セロトニン」という精神安定のホルモンが分泌されます。 毎夏、蝉の声を聴く度に「なんだか懐かしい感じ（風流）」を抱くのですが、それは海馬が刺激されて無意識下に過去の夏の記憶を想起していたからなのでしょう。 昆虫捕りやプール遊び、キャンプ、バーベキュー、自由研究、スイカ割り・・等。 子どもの頃、永遠に続くと思って駆け回っていた夏休みはもう二度と戻ってきませんが、今度は子どもたちに「夏」の楽しさを沢山伝えていきたいと思っています。 そこで早速、来る８月６〜９日に、年長さんと小学校１年生の子どもたち複数名と共に山梨でキャンプをしてきます（山梨幼児野外教育研究会）。 学生時代は毎年スタッフとして参加していた思い入れのある野外活動です。 その期間、港助産院も夏季休業となるためご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解の程お願い致します。 蝉の一生は、青空をみてから数週間で終わります。 その期間は平均１〜２週間。 短命である蝉の声は刹那的でもあり、「始まり(生命力)」...

本日５月５日は、こどもの日。 そして子どもの成長を願う「端午の節句の日」です。 澄み渡る青空を力強く泳いでいる鯉のぼりの姿は、まるで次世代に希望を託す象徴であるかのようです。 都内各地の観光スポットでも、沢山の鯉のぼりが悠然と空を泳いでいました。

薫風緑樹をわたる好季節となりました。 ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか。 さて本日は憲法記念日。 今から７０年前に施行された現行憲法のなかには、子どもの権利に関する条文も明記されています。

絵本、好きですか？ わたしは子どもの頃から絵本が好きで、大人になった今でも本屋の絵本コーナーには必ず立ち寄ります。 最近の絵本の傾向としては、趣向を凝らしたデザイン性の高いものが多く、安全・衛生面を考慮した厚さや素材にこだわった本が増えてきました。 また「知育」に特化した教材系の絵本や、感性や好奇心を刺激する「遊びや体験」を含んだ絵本も目立ってきました。 昔から、「読み聞かせ」の大切さは言い伝えられていますが、 ０歳の赤ちゃんが絵本に興味を示し始めるのは、一体いつ頃からなのでしょうか。 生後２ヶ月の頃から継続的にお世話になっているM様の赤ちゃんは、もう ０歳１１ヶ月 。 最近では自分で絵本をつかんで自らページをめくれるようになりました。 初めてお会いした時はまだ 生後２ヶ月 だったので、視界がぼんやりとしており、ほとんど目が合わない状態でした。 この時期の赤ちゃんはどの子も皆、まだ絵本には無関心で、ひたすら母乳を無我夢中に吸い続けることに命をかけています。 赤ちゃんにとっては「母乳とミルクが全て」ですから。 それが 生後３〜４ヶ月頃 になると首がしっかりすわるようになり、好奇心が旺盛になってきます。視野が広がり視力も良くなるため、他人の表情やおもちゃに興味を示すようになります。 M様の赤ちゃんも、声かけや絵本によく反応するようになってきました。 しかしこの時期の赤ちゃんはまだ「受け身」の状態なので、自発的に絵本を読むような仕草をすることはありません。 そして 生後５〜６ヶ月頃 になると、自ら興味のあるものを「意図的につかんで遊ぶ」ようになってきます。 離乳食が始まる子もいるので、「母乳とミルクが全て」ではなくなります。 M様の赤ちゃんも、絵本を触ったり凝視したりしながら徐々に興味を示すようになりました。 生後７〜８ヶ月 になると、子どもの好奇心は更に膨らみます。 声かけやオモチャに対する反応もより豊かになり、子どもの「好き嫌い」がわかりやすくなってきます。 「音のでるもの」や「動くもの」に興味を示すようになる子が多いです。 そして 生後９ヶ月以降 になると、子どもの反応は更によくなります。 この頃のM様の赤ちゃんも、会うたびに「できること」が増えていたので、毎回その成長スピードには驚かされました。 ...

本日（６/１２）、 プレパパ教室 を開催しました。 どのような人がくるのか楽しみにしていましたが、妻思いの紳士的なご主人が沢山きてくださりました。 協力的なご主人が側にいると奥様も安心して妊娠期を過ごせますね。 とても頼もしかったです。 さて本日の講座で冒頭にお話したのは、「 産後クライシス 」についてです。 産後クライシスとは、 産後２年以内に夫婦の愛情が急速に冷え込む状況 のことです。 実は世の中には、出産後にこの産後クライシスという問題をかかえているご夫婦が沢山いるのです。 ベネッセ次世代育成研究室のアンケート結果によると、妊娠中はパートナーのことを ７割以上の人が「愛している」 と答えていたのにも関わらず、出産後子どもが２歳になった時には・・ 夫で５割、女性で３割しか「愛している」 と答えていません。

本日は、 ご主人から 沐浴サービスのご依頼がありました。 いつもはお母様から母乳相談や沐浴相談をお受けしていたので、ご主人からのお問い合わせは初めてです。 それほど育児に積極的で協力的なのでしょう。 私が沐浴の説明や母乳育児相談をしている間も、隣で熱心に聞いて下さいました。 「僕にできることは？」 「２人でやろう。」 「僕が手伝います（授乳・沐浴）。」 という言葉が自然にでていたのが印象的なご主人でした。

母乳育児に関する情報は多岐に渡り、ネット上には様々な情報が錯綜しています。 医学的根拠がないのにも関わらず、さも当然であるかのように言い伝えられている情報が未だに沢山残っています。 インターネットで検索上位に表示されるから、信憑性が高い情報とは限りません。 母乳育児に関する書籍や雑誌の情報も、必ずしも正しいとは限りません。 また病院で得た医療者からの情報も、必ず正解とは限らないのです。 例えば・・ 「脂肪分が多くて高カロリーの食べ物は、おっぱいを詰まらせる」 「スパイスなどの刺激物は母乳の味が変わるので避けたほうが良い」 「マッサージは痛いけれど、我慢してする必要がある」 「ミルクは太りやすい」 「極力早く卒乳させたほうが良い」 「冷たい乳汁とあたたかい乳汁がある」 「妊娠中にマッサージをしてなかったから、産後も分泌が悪い」 上記の情報はよく聞く内容であり、数年前には「常識」として蔓延していたことでした。しかし近年、 これらの情報には医学的根拠がない ことが判明されました。 （もしかしたら数年後に新たな研究データや論文で、上記の内容が正しいというエビデンスが証明される可能性もあります。） つまり母乳育児に関して浸透している情報の中には、医学・科学的に証明できないことが多く含まれているのです。 母乳は個人差が大きく、様々な因子が複雑に絡み合って分泌されるため、説明し得る可能な分岐が沢山あって当然です。 故に「確実にこれが正しい」「これが絶対間違っている」とは断言できない状況がでてくるのも自然なことです。 ご本人様の意向やニーズを加味したら、尚更強要はできません。 私自身も助産師になりたての頃は、机上で学んだ通りに食事やマッサージの指導を行っていましたが、今振り返ると反省すべき点が多々あります。 新人の頃、良かれと思って自分の意見をおしつけてしまったことにより、プレッシャーを与えてしまったこともありました。 だからこそ「自分のケアや発言は本当にこれで良かったのだろうか」という振り返りを必ず行っています。自分の知識や手技を信じて100%の自信をもっている助産師がいたら、正直「あやしい」と私は思っています。 なぜなら時代とともに研究は進み、新たなエビデンスが確立されていくので、現時点で「正しい」と言われていることが...

前回、 妊娠中に妊婦さんがむくみやすい原因と対策 をお伝えしました。 今回は、 産後のお母さん にフォーカスをあてて、産後のむくみの原因と対策を探ろうと思います。 出産後のむくみは、主に水分摂取や疲労、ホルモン（プロラクチン）の分泌が増加することにより、 体内に水分が蓄えられやすくなる ことが原因で発症します。 産後３〜４日目頃から足がむくみ始め、産後２〜３週間程経過したら改善します。 腎臓や血圧に問題がない場合、特別な治療を行わなくても日常生活の調整や管理で改善していくことが多いです。 産後のむくみの原因は？

本日は、添い寝と突然死の問題点や利点をふまえ、添い寝・添い乳の安全性や方法について検討したいと思います。 【添い寝・添い乳とは？】

自分がまだ０歳だった頃のことを覚えていますか？ おそらく大半の人が覚えていないと思います。 しかし、赤ちゃんにも「記憶力」はあるのです。 日本心理学会によると、 生後３ヶ月で１週間、生後４ヶ月で２週間の記憶が保持される そうです。